togoわくわく体操塾にご参加いただきありがとうございます。
『togoわくわく体操塾在籍生徒の保護者様限定』のスペシャルレッスンを企画しました！
今までにはない初めての企画で、“今回限りの特別価格”でトレジムの本格的なレッスンを受講することができます！運動の秋にもピッタリです！！
皆様のご参加をお待ちしております(*^^*)
レッスン日時
令和5年11月23日（木・祝）
- 12:40～13:10 エアロビクス
基本のステップを中心に、音楽に合わせて楽しく有酸素運動を行います♪ - 13:20～13:50 部位別トレーニング
部位ごとに筋力トレーニングを行います。筋力＆代謝アップに効果的です！ - 14:00～14:30 ボディシェイプ
リズムに合わせて、パンチやキックを力強く行います。ストレス発散できます！ - 14:40～15:10 ヨガ
様々なポーズや呼吸法により心を静め、精神と身体のバランスを整えます☽
会場
いこまい館１階 TISトレジム
参加費
300円
※2レッスン目以降は、１レッスンごとに+200円
申込
令和5年11月16日（木）13時受付開始
TISトレジム又はお電話にてお申し込みください
TISトレジム 📞0561-37-5812
定員になり次第受付終了となります。
注意事項
- 動きやすい服装・室内用シューズをご準備ください。
- 参加費はレッスン当日にトレジムフロントにてお支払いください。
- 当日トレジムを利用される場合は、別途入場料が必要です。
- 当日のオリエンテーション受付はできませんので予めご了承ください。
お問合せ・お申込み
TISトレジム 📞0561-37-5812
9:00～22:00（日曜は18時まで・火曜休館）
