togoわくわく体操塾にご参加いただきありがとうございます。

『togoわくわく体操塾在籍生徒の保護者様限定』のスペシャルレッスンを企画しました!
今までにはない初めての企画で、“今回限りの特別価格”でトレジムの本格的なレッスンを受講することができます!運動の秋にもピッタリです!!
皆様のご参加をお待ちしております(*^^*)

レッスン日時

令和5年11月23日(木・祝)

  • 12:40~13:10 エアロビクス
    基本のステップを中心に、音楽に合わせて楽しく有酸素運動を行います♪
  • 13:20~13:50 部位別トレーニング
    部位ごとに筋力トレーニングを行います。筋力&代謝アップに効果的です!
  • 14:00~14:30 ボディシェイプ
    リズムに合わせて、パンチやキックを力強く行います。ストレス発散できます!
  • 14:40~15:10 ヨガ
    様々なポーズや呼吸法により心を静め、精神と身体のバランスを整えます☽

会場

いこまい館1階 TISトレジム

参加費

300円
※2レッスン目以降は、1レッスンごとに+200円

申込

令和5年11月16日(木)13時受付開始
TISトレジム又はお電話にてお申し込みください

TISトレジム 📞0561-37-5812
定員になり次第受付終了となります。

注意事項

  • 動きやすい服装・室内用シューズをご準備ください。
  • 参加費はレッスン当日にトレジムフロントにてお支払いください。
  • 当日トレジムを利用される場合は、別途入場料が必要です。
  • 当日のオリエンテーション受付はできませんので予めご了承ください。

お問合せ・お申込み

TISトレジム 📞0561-37-5812
9:00~22:00(日曜は18時まで・火曜休館)