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無料レッスンFree lessons

マーク  登録不要。どなたでもご参加いただけます!


  • レッスン開始10分前になりましたら、整理券を配布します。(※先着順)
  • 参加希望者はフロントにて整理券をお受け取り下さい。整理券がなくなり次第定員となります。

エクササイズ系プログラムやサーキットプログラムなど、初心者の方も上級者の方も満足できる様々なレッスンを毎日開催しています!


有料レッスンPaid lessons

マーク  登録制のレッスン。定期券購入者はお得にご参加いただけます!


      区分      

有料レッスンは『 TIS大人 』と『 TISシニア 』の2種類です。

TIS大人
  • 年齢制限なし!
  • 45分間のレッスン
  • エクササイズ系でしっかりと身体を動かしたり、リラックス系でゆっくり心と体の調子を整えたり。ライフスタイルに合ったプログラムで楽しくフィットネス!
TISシニア
  • 65歳以上限定
  • 40分間のレッスン
  • 健康増進のための易しいプログラムから、体力向上や脂肪燃焼を目的とした運動強度が少し高めのプログラムなど。無理のない範囲で楽しく元気に体力アップ!

定員に空きがあるレッスンについては、フロントにて随時登録(参加申込)を受け付けております。


  レッスン料  

定期券購入者
シニアAM定期・ナイトSS定期を除く
2教室までは追加料金なしで参加OK
※3教室目以降は別途料金(500円/1レッスン)がかかります
1回利用
または
回数券利用
レッスン参加1回につき500円
※入場料(510円~又は回数券1回分)+レッスン料のお支払いとなります

レッスンカレンダーLesson calendar





※営業時間は変更となる場合がございます。
 レッスンの開催状況等については、トレジム窓口へお尋ねください。TEL(0561)37-5812


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