2020年1月7日さらさらサラダ4回目

NHKさらさらサラダ、ご覧いただけましたでしょうか? 今回は内容盛りだくさんでしたね!

今年は暖冬とはいえ、まだまだ寒い日が続きます。リラックス運動で冷え対策をということでしたが、冷えでお悩みの方も「え!こんな簡単なことでいいの!?」と思われたのではないでしょうか。

簡単で楽しくなければなかなか続きませんよね! 難しいことをするのではなく、いつでもどこでも誰にでも出来ることを「継続して」行う事で、よい効果が表れ健康寿命延伸に繋がります! ぜひ、日々の生活に取り入れてみてください♪

2020年1月7日さらさらサラダ4回目

2020年1月7日さらさらサラダ4回目

2020年1月7日さらさらサラダ4回目

TIS中島&後藤は今回も笑顔いっぱい楽しそうでした。

2020年1月7日さらさらサラダ4回目

ちょっぴり慣れてきたのか、リラックスしていましたね。(後は中島の滑舌かな・・)
出演にあたり毎回色々な刺激を頂いています。今後も、皆さまの楽しい健康づくりのお手伝いができるよう、頑張ります!ぜひご期待ください!